Bevalling en voorbereiding

Op een goede bevalling kijk je positief terug: je levert een topprestatie en krijgt je baby: iets heel bijzonders in je leven. Goed kunnen bevallen heeft alles te maken met liefdevolle omgeving en ontspanning.
Acupunctuur kan in de voorbereiding mee helpen.

Geboortevoorbereiding vanaf 36 weken

Wat levert geboortevoorbereiding op?

• Grotere kans dat je binnen 42 weken bevalt
• Het stressniveau ligt lager (voor en tijdens bevalling)
• De bevalling verloopt soepeler, je bent meer ontspannen
• De duur van de bevalling is korter (gemiddeld 2 uur korter)
• De ontsluiting verloopt makkelijker
• Je kan kan makkelijker en dieper ademhalen
• De weeën zijn beter op te vangen
• De bevalling is minder pijnlijk
• Je komt minder vermoeid de bevalling uit
• Je borstvoeding komt makkelijker op gang
• Het herstel na de bevalling gaat voorspoediger

Vanaf de 36e week begin je met geboortevoorbereiding . De behandeling vindt 1 keer per week plaats tot aan de bevalling.  Je krijgt tijdens de behandelingen uitleg over acupressuur tijdens de bevalling. Je mag je partner meenemen.
Als je dat wilt, kijken we tijdens de behandeling ook positieve geboortefilmpjes, doen we een visualisatie / hypnose-oefening, krijg je uitleg over borstvoeding.
 

Opwekken bevalling: vanaf 41 weken

Het is mogelijk om met acupunctuur de bevalling op gang te brengen. Je krijgt een behandeling aan het begin van de 41e week. Later kan ook, maar dan komt het ziekenhuis wel erg dichtbij. Hou er rekening mee dat er soms 2 behandelingen nodig zijn.  Acupunctuur werkt als katalysator; maar je kindje en je lichaam bepalen uiteindelijk zelf wanneer ze er klaar voor zijn.

Geboortebad

In mijn praktijktijk is er 1 opblaasbaar Aquaborn bevalbad beschikbaar, wat ik gratis uitleen aan clienten die de volledige geboortevoorbereiding doen (geen garanties).  Je dient dan wel nog een hoes zelf te kopen.

Na de bevalling: het kraambed

Na de bevalling kan er gewerkt worden aan een snel herstel en fit zijn. Verder kan bij een keizersnede een behandeling met acupunctuur voor een beter herstel van de buikwond zorgen. Ook borstvoedingsproblemen (o.a. stuwing, te weinig melk door stress), plasproblemen, vermoeidheid, postnatale depressie, pijn bij keizersnede, slapeloosheid zijn behandelbaar.

De moederkoek: joúw bloedtonicum
Je moederkoek is hét perfecte tonicum voor jou na je bevalling. Er zijn allerlei recepten op internet te vinden. Je kunt je placenta ook drogen in je oven, vermalen in een koffiemolen en bij mij voor €20  200 lege capsules krijgen en een week een handmatige capsuleermachine lenen (borg €50). De capsules kan je in de vriezer heel lang bewaren en gebruiken voorafgaand aan een volgende kinderwerns,  bij menopauzeklachten of bepaalde menstruatieklachten (evt. ook van je dochter).