Borstvoeding

Borstvoeding is de beste voeding voor je baby. Het bevat precies de juiste voedingsstoffen, antistoffen, groeihormonen en levende cellen die je baby nodig heeft. Baby's die borstvoeding krijgen zijn minder vaak ziek. Daarnaast is borstvoeding geven prettig. Het bevordert de hechting tussen moeder en kind.  Meer informatie vind je op www.borstvoeding.com. 

Geen of weinig melk en vermoeid
Soms kan het voorkomen dat de melkproductie niet sterk is en dat de moeder erg vermoeid is. Acupunctuur kan helpen bij de borstvoeding door energie op te bouwen, stagnaties te verhelpen en zo de melkproductie ondersteunen. Daarnaast  is van belang dat je je baby vaak aanlegt en dat je voldoende  rust neemt, goed eet en drinkt.

Stuwing en verstopping
Stuwing komt rond de 4e dag na de bevalling. Zorg ervoor dat je je kindje zoveel mogelijk aanlegt om stuwing te voorkomen. Een verstopte melkkanaal kan ook later in de borstvoedingsperiode voorkomen. Tijdig voeden en borsten leeg laten drinken is belangrijk. Heb je er erg veel last van, dan kan acupunctuur ook helpen om verstoppingen op te lossen en te voorkomen.

Informatiebijeenkomsten borstvoeding La Leche League
Daarnaast ben ik als vrijwilliger actief bij La Leche League (LLL) in Utrecht.  Het gaat bij deze bijeenkomsten over de werking van borstvoeding (westers medisch), hoe je het best kan aanleggen en hoe je  borstvoedingsproblemen kunt voorkomen en oplossen.  Meer informatie vind je op deze website. Er is ook een borstvoedingscafé in Utrecht. Klik hier voor meer informatie.